La intensidad de nuestras emociones

En mi consulta a menudo me encuentro con pacientes que tienen como objetivo trabajar su conciencia y expresividad emocional, es decir, ser conscientes de sus emociones, identificarlas correctamente y saber expresarlas de una forma adecuada. Me refiero tanto a las personas que no saben cómo expresarse o reprimen sus emociones como a las personas que expresan sus emociones exageradamente, ya que tanto unos como otros se encuentran con problemas en su día a día. En el siguiente artículo, me gustaría hablar del segundo tipo de personas, las que expresan intensamente sus emociones.
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